![{{528 2023-03-07 10:06:50 +0800 CST 2025-09-15 13:33:54 +0800 CST {0001-01-01 00:00:00 +0000 UTC false}} 15 10 1 0 1 1 0 0 25 0 0 0 0001-01-01 00:00:00 +0000 UTC 高考前忽视心理疲劳的危害 家教,沟通,家长,心理 高考前忽视心理疲劳的危害 https://images.bozhihanjiajiao.com/uploads/93690db23afa4faf65b9b791ca468ea2_528.png <p><span style="white-space:pre"> </span>目前，全国高中毕业生都处于紧张的[b]高考前[/b]冲刺阶段。这些学生在紧张的复习和入学考试过程中感受到不同程度的学习压力。近一半的学生感到无能为力。 ，表现出身心[b]疲劳[/b]现象成为影响学习效果的重要方面。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>所谓精神疲劳，是指由心理因素引起的负面情绪抑制大脑皮层而引起的心理现象。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>造成精神疲劳的原因，从根本上说，受人的体、智、情三大节律规律所制约。当这三种节奏出现在运动的低谷时，人们会感到身体或心理上的疲劳。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>高考前别忽视心理疲劳</p><p><span style="white-space:pre"> </span>■高中生心理疲劳主要有以下三个原因。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>1. 担心提高学习成绩和进入高等教育是学生心理紧张和疲劳的主要原因。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>绝大多数高中生都有升学的愿望，希望进入大学，尤其是名牌大学。不过，毕竟高考竞争非常激烈，并不是每个人都能如愿以偿。这势必会导致考生看重自己的学习成绩，担心能否进入高等教育，从而导致内心的焦虑、焦虑和紧张。这种情况长期得不到有效调整会诱发精神疲劳。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>同时，他们对教师水平的评价也以升入高等教育的学生人数为依据，鼓励教师有意或无意地与父母对学生施加压力，加剧学生的心理疲劳。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>三、高考科目多、任务重。学生心理疲劳的关键在于搞战术。</p><p><span style="white-space:pre"> </span>有的老师为了抢时间，提高学习成绩，订购了大量的复习资料和习题，搞战术。于是，学生们只能靠脑力和体力来应付，除了吃饭睡觉，几乎每天的时间都花在了上面。做练习并记住材料。个别学生会做极端的事情，比如逃学、逃跑甚至自杀。</p><p><br/></p> 0 centercate 0 90 1 0 0 24 8 0 }](https://images.bozhihanjiajiao.com/uploads/93690db23afa4faf65b9b791ca468ea2_528.png)
目前，全国高中毕业生都处于紧张的[b]高考前[/b]冲刺阶段。这些学生在紧张的复习和入学考试过程中感受到不同程度的学习压力。近一半的学生感到无能为力。 ，表现出身心[b]疲劳[/b]现象成为影响学习效果的重要方面。
所谓精神疲劳，是指由心理因素引起的负面情绪抑制大脑皮层而引起的心理现象。
造成精神疲劳的原因，从根本上说，受人的体、智、情三大节律规律所制约。当这三种节奏出现在运动的低谷时，人们会感到身体或心理上的疲劳。
高考前别忽视心理疲劳
■高中生心理疲劳主要有以下三个原因。
1. 担心提高学习成绩和进入高等教育是学生心理紧张和疲劳的主要原因。
绝大多数高中生都有升学的愿望，希望进入大学，尤其是名牌大学。不过，毕竟高考竞争非常激烈，并不是每个人都能如愿以偿。这势必会导致考生看重自己的学习成绩，担心能否进入高等教育，从而导致内心的焦虑、焦虑和紧张。这种情况长期得不到有效调整会诱发精神疲劳。
同时，他们对教师水平的评价也以升入高等教育的学生人数为依据，鼓励教师有意或无意地与父母对学生施加压力，加剧学生的心理疲劳。
三、高考科目多、任务重。学生心理疲劳的关键在于搞战术。
有的老师为了抢时间，提高学习成绩，订购了大量的复习资料和习题，搞战术。于是，学生们只能靠脑力和体力来应付，除了吃饭睡觉，几乎每天的时间都花在了上面。做练习并记住材料。个别学生会做极端的事情，比如逃学、逃跑甚至自杀。
